Leven vanuit je innerlijke kracht,

in balans met jezelf en de wereld om je heen

 

~ Yoga ~
Welkom in mijn yogalessen waarin we op een ontspannen manier, via lichaam, adem en mind, werken aan vitaliteit. In het hier en nu aanwezig zijn, met lichtheid en plezier.

~ Massage ~
Ontdek de helende kracht van massage voor lichaam en mind. 

~ Meditatie ~
Laat je leiden door mijn stem en verken je binnenwereld, op zoek naar stilte, ontspanning en inzicht.

Erica de Leeuw

yoga overasselt
massage malden
meditatie insight timer

Yoga

“Yoga takes you into the present moment; the only place where live exists”

Meer lezen…

 

 

Massage

“Be nice to yourself”

Meer lezen…

Meditatie

“The body benefits from movement, the mind benefits from stillness”

Meer lezen…

Reacties van klanten:

Laura (psoas release):

“Ik heb gisteren een heerlijke psoas release van Erica ontvangen. Zowel diepgaand als ook heel ontspannen en met liefde en aandacht gegeven. Er kwam een paar keer verdriet vrij waar ik zelf niet bij kon en het voelde fijn om dat los te kunnen laten. Daarna voelde ik me zo ontspannen dat ik bijna in slaap viel. Ik ging heel ontspannen en weer terug in mijn lijf naar huis”.

 

Anke (audiocursus “Zenvol door de overgang”):

“Wat een liefdevolle steunende cursus. Het voelde alsof iemand je aan de hand meenam in het proces. Erg prettig. Dankjewel voor de informatie/ tips en inzichten.”

Willy (yogalessen):

“De lessen van Erica ervaar ik als prettig. Je kunt zijn wie je bent, het maakt niet uit of je soepel bent of iets minder. De lessen zijn gevarieerd en met aandacht voor ieders mogelijkheden. Ik voel me na de les meestal meer ontspannen en lichter dan ervoor”.

Everien (massage):

“Ik heb vandaag weer een fijne massage met warme olie gehad bij Erica. Heerlijk om te ontspannen, maar daarnaast helpen de massages ook om mijn rug, na 2 hernia-operaties, op orde te houden. Kan het iedereen aanraden!”