Audiocursussen

Voor de meditatie-app Insight Timer maak ik audiocursussen over specifieke onderwerpen, zoals onder andere prikkelgevoeligheid, angst en het zenuwstelsel.

Iedere audiocursus omvat informatie over het betreffende onderwerp. In iedere sessie geef ik je, naast een stuk theorie, ook oefeningen. Dit kan een geleide meditatie zijn, een praktische oefening die we samen doen of een opdracht waar je zelf mee aan de slag kunt.
Wil je een cursus beluisteren? Dat kan via de Insight Timer. Met een Premium (betaalde) Account heb je toegang tot mijn cursussen daar.
Ik wens je veel plezier én inzichten toe met de audiocursussen!