Auteur archieven: Erica de Leeuw

Goed voornemens

Hoe is het met je goede voornemens? Zijn ze al gestrand? Van alle voornemens die op 1 januari gemaakt worden schijnt meer dan de helft tegen het einde van de maand alweer in de prullenbak te liggen. Hoe komt dat toch? Is het een kwestie van te weinig discipline? Te weinig doorzettingsvermogen? Is het ineens […]

Afschakelen en weer opladen

Geen yogalessen deze week in verband met andere activiteiten in het Verenigingsgebouw. En dus plan ik mezelf meteen ook maar vrij van al mijn andere werkzaamheden. Dus geen massages, psoas-behandelingen en coaching gesprekken. Ook geen nieuwe meditaties bedenken en werken aan online audiocursussen. Even een weekje op uit. Want hoe fantastisch leuk ik mijn werk […]

Jij bent goed genoeg.

Het grootste virus dat wereldwijd rondwaart, en dat een veel grotere impact heeft dan menig ander virus, is het virus “ik ben niet goed genoeg”. Miljoenen mensen lijden hier aan en leven in de angst dat ze niet voldoen, beter moeten presteren, niet geliefd zijn. Het idee om altijd beter te moeten zijn dan je […]