Categorie archieven: Uncategorized

Massage: zon voor je lijf.

De zon schijnt en dat doet ons goed. Het land kleurt weer groen. Overal fluiten vogels en zoemen insecten. Ons lijf ontdooit. Een mooi moment om gedag te zeggen tegen stijve spieren, stramme gewrichten, vage pijntjes her en der. Vorige week schreef ik over de fascia, het netwerk dat alles in ons lichaam met elkaar […]

Fascia fascinatie.

De wijze yogi’s wisten het al eeuwen: door ons lichaam loopt een heel netwerk dat alles met elkaar verbindt. Dit netwerk bevat voedingsstoffen en levensenergie, draagt informatie over en is de connectie tussen body, mind en universum. Het maakt ons tot de mens die we zijn. Zij noemen dit netwerk de nadi’s, kleine kanaaltjes waardoorheen […]

Voorjaarsschoonmaak deel 2

Mijn zus en ik kunnen heel goed klussen samen. Wij zijn een geoliede machine die elkaar aanvoelen en aanvullen. Tijdens het klussen komen we in een creatief proces. De energie stroomt, zowel mentaal als fysiek. Zo hebben we dit weekend 2 dagen op onze kop in mijn achtertuintje gestaan. En dan liggen we ’s avonds […]

Voorjaarsschoonmaak

Hoewel we vorige week nog in een winters tafereel wakker werden is het in de natuur toch écht lente. De rust van de winter maakt plaats voor de nieuwe energie van de lente. In mijn tuin zie ik de eerste groene sprietjes voorzichtig boven de bruine aarde uitsteken. Langzaam ontstaat er weer nieuw leven. In […]