Deze lieve woorden ontving ik in een persoonlijk bericht van een luisteraar als reactie op mijn audiocursussen over de polyvagaaltheorie. Ik werd er stil van…
Ik krijg hele mooie en warme woorden als feedback op mijn audiocursussen. En aan de hand van de vragen die luisteraars stellen zie ik hoe diepgaand de informatie door kan werken. Zoals bij mij kwartjes zijn gaan vallen nadat ik de theorie begreep, lees ik dat ook terug in de reacties van mijn luisteraars.
En dat is precies waar ik dit werk voor doe. Met de kennis en ervaring die ik heb opgedaan hoop ik anderen een stukje op weg te helpen. Inzicht en bewustwording in jezelf helpt in het ontrafelen van diepgewortelde patronen die je in de weg zitten om voluit en vrij te leven. Je komt altijd uitdagingen tegen in het leven. Dat hoort bij het mens-zijn. Maar wanneer je vanuit veerkracht heen en weer kunt bewegen tussen de verschillende staten van zijn, dan levert dat meer rust, ontspanning en gezondheid op.
Als je wilt weten wat de polyvagaaltheorie precies is, luister dan naar mijn audiocursussen “Naar veiligheid en verbondenheid met de polyvagaaltheorie” en “Duik dieper in de polyvagaaltheorie – kalmeer het zenuwstelsel” op de Insight Timer. Op een heldere manier leg ik de theorie uit en aan de hand van oefeningen ga je zelf ervaren hoe jij meer grip krijgt op de werking van jouw zenuwstelsel.
Neem eens een kijkje op https://insightimer.com/ericadeleeuw . Daar vind je al mijn audio-werk.