Lekker vervelen.
Gisteren was het zo’n dag. Nadat mijn lief eind van de ochtend huiswaarts keerde voor
verplichtingen aldaar, begon het vervelen. Ik had me voorgenomen te gaan tekenen, wat tijd
te besteden aan yoga en meditatie en ik wilde verder in een wel aardig, maar ietwat saai
boek.
Niets van dat al. Heb de hele dag in mijn huisplunje doorgebracht. Ben mijn huis niet uit
geweest, behalve om de groencontainer aan de straat te zetten. Zo’n dag waarop ik niks
wezenlijks doe. Een beetje rondrommel. Van de bank naar de tafel en terug naar de bank.
Een plantje water geven, het zoveelste kopje thee zetten (en plasje doen). Geen ritme, geen
structuur. Niet in bezigheden en niet in eten.
Als tiener kon ik dit heel goed. Op landerige zondagmiddagen in de Achterhoek lag ik idioot
ver onderuit gezakt op de bank, voor me uit starend en denkend aan niks. Amper de moeite
nemend om te zwaaien naar bekenden die langs ons huis voorbij fietsten. Toen mocht je je
nog ongegeneerd vervelen. Nu moet je je verantwoorden als je een dag niks doet.
Vervelen is goed, we doen het veel te weinig. Continue op aan staan maakt ons overprikkeld
en uiteindelijk ziek. Als je jezelf toestaat om eens een dag niks wezenlijks te doen, zul je
merken dat dit nieuwe energie aanwakkert. Niks doen stimuleert de creativiteit. Zo merk ik
dat ik na een verveel-dag zin heb om aan de week te beginnen. Even op uit staan geeft me
inspiratie om weer eens een blog te schrijven. Vervelen is een must om overeind te blijven in
deze hectische wereld.
Als je je nou echt helemaal suf verveelt en het wordt onaangenaam, dan kun je altijd nog
naar een van mijn meditaties luisteren op de Insight timer. Kost geen moeite en wie weet
levert het hernieuwde energie en inzichten op.