
Op mijn massagetafel ligt menig klant te genieten van een heerlijke massage, tot de buik begint te borrelen. Vaak komt er dan een gegeneerd: “Oeps, sorry hoor” of “Nou, gaat goed tekeer daar”. Het borrelen van de buik tijdens een massage is een volstrekt normaal fenomeen. Onze spijsvertering verwerkt ons eten dat we genuttigd hebben. Dat proces gaat de hele dag door, maar als we bezig zijn merken we dat niet zo.
De spijsvertering kan het beste haar werk doen als alle andere systemen in het lichaam tot rust zijn gekomen. En dat is het geval bij een massage. Er is geen spieractiviteit. De hartslag vertraagt, de adem wordt rustiger, de afgifte van hormonen normaliseert, het immuunsysteem hoeft niet op scherp te staan. In rust is er meer ruimte om voedsel te verteren en dat is hoorbaar in het gebubbel. Een goed teken dus!
Maar ook op diepere lagen kan er verteerd worden tijdens een massage. Door de fysieke rust kan er mentale rust komen en dat maakt ruimte voor creativiteit, wat tot gevolg kan hebben dat er soms spontaan briljante ideeën omhoog borrelen.
Het kan ook zijn dat je voelt dat er emoties omhoog komen tijdens een massage. Daar hoef je niets mee. Ruimte geven aan emoties door ze te ervaren en te erkennen maakt al dat ze lichter worden.
En op diepere energetische lagen kan er van alles naar de oppervlakte borrelen, soms niet eens bewust voelbaar. In de Zen spreken ze van bubbels en puntjes. De bubbels zijn alle dingen die niet verwerkt zijn en naar boven drijven. Daar kan het veranderen in een puntje. Dit puntje is dat wat verwerkt is en/of waar inzicht is gekomen.
Kortom: een massage is een hele goede manier om op alle vlakken te verteren!