Langzaam zie ik her en der wat plukjes leven in mijn vervallen wintertuin. Tussen al het dor steken voorzichtig wat groene stengels. Nog even en ik geniet in de zon uit de wind van de eerste lentewarmte.
De stilte van de winter maakt plaats voor het ontluiken van de lente. De energie in de winter is die van naar binnen keren, van verstilling. De energie van de lente is verandering, vernieuwing. Na een periode van rust komt alles weer in beweging. Dat zie je terug in de natuur. Maar ook in jezelf.
In mijn huis vind ik ineens alles vies en vervallen. Ik merk een behoefte om schoon te maken en op te ruimen. Zo heb ik de afgelopen weken mijn slaapkamer een make-over gegeven (super mooi geworden!) en heb ik gisteren in een dolle bui 3 zakken winterkleding (nog genoeg over, hoor, voor komende koude dagen) in de kledingbak voor hergebruik gedaan.
Ook op het vlak van voeding voel ik een verandering. Er is een natuurlijke behoefte aan lichtere voeding. Ik heb mijn blender onder het stof vandaan gehaald en verwen mijn lijf met gezonde smoothies.
Er borrelen weer nieuwe ideeën voor een online audiocursus. De lente, I love it!
Heb je ook behoefte om de winter het lijf uit te werken? Dat kan bijvoorbeeld heel goed met een massage. Een massage brengt de opgeslagen afvalstoffen in beweging, zodat deze beter afgevoerd kunnen worden. De energie kan weer goed gaan stromen in je lijf en dat geeft ook meer energie in het hoofd.