Eindelijk is het dan zo ver: na 2,5 jaar de dans ontsprongen te zijn testte ik laatst positief op corona. Drie dagen verhoging, ruim een week snotteren en hoesten en daarna een heftige moeheid in het lijf. In de pre-coronatijd zegde ik met een verkoudheid de massages af (niet fijn om met je snotneus boven […]
Afgelopen weekend had mijn zus een etentje georganiseerd ter ere van haar verjaardag. Sinds lange tijd (geef corona de schuld) waren we weer eens allemaal bij elkaar. En het was als vanouds gezellig. Ik heb zo mijn issues gehad in het leven, voortkomend uit de opvoeding die ik als kind gehad heb. Toch voel ik […]
Moesten mijn vriendin en ik jaren geleden nog heel erg lachen toen we in een chique lingeriezaak een soort dik maandverband in onze handen hadden dat je volgens de verkoopster ’s nachts tussen je borsten legt, nu snap ik wat ze bedoelde: mijn decolleté heet nu officieel kreukolleté. Over mijn ooit zo strak gespierde massage-armen […]
De zon schijnt en dat doet ons goed. Het land kleurt weer groen. Overal fluiten vogels en zoemen insecten. Ons lijf ontdooit. Een mooi moment om gedag te zeggen tegen stijve spieren, stramme gewrichten, vage pijntjes her en der. Vorige week schreef ik over de fascia, het netwerk dat alles in ons lichaam met elkaar […]
De wijze yogi’s wisten het al eeuwen: door ons lichaam loopt een heel netwerk dat alles met elkaar verbindt. Dit netwerk bevat voedingsstoffen en levensenergie, draagt informatie over en is de connectie tussen body, mind en universum. Het maakt ons tot de mens die we zijn. Zij noemen dit netwerk de nadi’s, kleine kanaaltjes waardoorheen […]